po operacji

operacja 5000 zl nie mam tyle teraz..a po operacji moze wrocic a ja kocham byc na cyklu.. i jak teraz dalej zyc ? ;) moge uderzyc dzisja tamox 60 mg,jutro 40 mg przez 2 tyg i potem 10 mg ? czy 60 mg tamoxu nie bedzie za duzo na dawke uderzeniowa ?

Wiosło to może być gorsze od mc i przysiadu. Ja bym zaczął od ćwiczeń z ciężarem ciała. Do tego gumy, izometria itp. Na bank bym nie szedł w klasyczny trening od razu po operacji.

Od roku jestem już w pełni sprawnym człowiekiem (po operacji) i teraz na poważnie pragnę się zangażować w zmianę samego siebie. Wcześniej w okresie dochodzenia do siebie lekarze zabronili większego wysiłku fizycznego ten okres miał trwać do 6 miesiecy Czy związku z moją już pełną sprawnością coś sie zmieniło w planie treningowym? Obecnie wykonuje [...]

CC na pewno nie będzie walczył na gali noworocznej, bo jest po operacji...

Zanik mięśni po operacji + głodówkowej diecie. Jak zaczynałam ćwiczyć, wyglądąłam jak meduza.

Slabe kosci, po operacji serca... lepiej sie przerzuc na szachy albo cos bardziej extremalnego np. na golfa bo w takim stanie zdrowotnym gdzie masz slabe kosci to siatkówka cie wykonczy.

[...] w kregosłup i nie czujesz nic od pasa w dół a jestes przytomny , lub calkowite tzn dostaniesz zastrzyk w wenflon jak Wspomnieli tutaj wyzej i usniesz obudzisz sie zacpany po operacji i mozesz tego nie pamietam na drugi dzien ze byles przytomny i wogole ;) ja mialem 2 operacje acl i znieczulali mnie i tak i tak osobiscie polecam znieczulenie [...]

czasem po operacji można zarzucić lekko metke w celu szybszej regeneracji

[...] w którym gościu miał to samo przez pół roku, lekarze również zawiedli, a suplement pomógł. (https://www.youtube.com/watch?v=uaUJpV5YqdU). Chciałbym, aby obeszło się po operacji, ponieważ ból jest już na prawdę minimalny, ale CZASAMI jednak dokuczliwy. Czuję, że nie jest to zaleczone w 100%, ale poprawa jest zdecydowana, dlatego chciałem tą [...]

nie brałem przedtreningówek, ja ogólnie odżywek nie używałem. hmm ja jestem po operacji i wracam tylko zebrać się nie mogłem bo ciągle kase potrzebowałem. A już wyszedłem na prostą i zap*****lam spowrotem od jakiś 3 tyg , pon śrd piątek- siłka, aeroby, wtorek czwartek kickboxing ( tak tylko dla siebie trenuje ). Co znaczy ,,Stójka" ?

4 stopień to już lipa zostały by tylko komórki macierzyste . Ew możesz sobie profilaktycznie robićzastrzyki z kolagenu czy kwasu hialuronowego . Ale widać że po operacji barku chyba mocno nie prawidłowa przeprowadzona rechabilitacja .

sam nie wróci __ lekarz po operacji już cię nie prowadzi ? __ tabletki bierzesz dalej ? __ zrób badania prl

a ja chcialbym zobaczyc Fedora z Nastulą wiem, wiem jestem poj... ps. Fedor jest juz po operacji ręki? Zmieniony przez - Szarek w dniu 2005-12-05 17:05:32

Przepraszam za błąd w ankiecie chodzi mi o redukcje bo mam 28-30 bf moj cel to okolo 15bf bo jestem po operacji kosci udowej w 2016 08 . 8 mirsiecy w stabilizatorze zewnętrznym 6 miesiecy rechabilitacji i dopiero wracaja mi sily dlatego tekie slabe wyniki i malo miecha poprostu jestem zalany tluszczem 16 miechow praktycznie zero ruchu.

[...] teraz to wolę jednak nie schodzić na 1-4 powtórzenia, a bez tego to trening TS jednak jest ,, Niekompletny" że tak powiem. W takim razie dam sobie na luz troszkę dłużej po operacji, na plecy porobię jakieś unoszenia z opadu, podciąganie i też ładnie porobi. Na nogi jakieś prostowania+ uginania, lepsze to niż nic. Póki co normalnie poćwiczę. A [...]

Jakiego cewnika ? :-) ewentualnie kaczki, ale jak przytrzymasz dobrze to 8h po operacji już Cie wypuszczą do kibla na wózku %-)

Weź się za torening nóg i dobre jedzenie a nie sterydy. 54 w udzie? Jestem po operacji i nie mogę dop*****lac nóg

Oczywiście - można również dokonywać injekcji EOD/ED - dla zaawansowanych osób. Omnadren można również strzelać raz na 3 tygodnie. Jeżeli pacjent po operacji bądź też podczas leczenia dostaje jeden zastrzyk na dwa- trzy tygodnie i zdrowieje - to chyba to działa. Efekty nie bedą może tak spektakularne jak przy dawkach typowo kulturystcznych to [...]

Dzieki za wszystkie odpowiedzi, problem w tym ze jestem po operacji zoladka, i ten wzor nie bedzie prawidolowy dla mnie, lekarz i dietetyk uwaza ze moje zero moze wynosic okolo 1000kcall tymczasem jem 1200 i dalej jestem w deficycie. Chcialbym zrobic tydzien odpoczynku, zmienic plan i zblizyc sie do 0 kalorycznego chociaz na tydzien poniewaz [...]

Zakladaj dziennik na forum bedziesz mial dodatkowa motywacje. Zapraszam do mojego do powrotu do formy po operacji.pierwszy trening 100*7 drugi 110*7 chce w miesiac wrocic do 150 ale wszystko robione z nogami na lawce ze wzgledu na rane pooperacyjna. Zobaczymy jak bedzie. Pozdrawiam i walcz o ta stowe